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ダンベル体操 [フィットネス]

 こんにちは

 「商品じゃないじゃん!」とツッコミが聞こえてきそうですが、一応商品も紹介する予定ではいますw

 実はここの管理人、右サイドバーのリンクから飛んでこられた方はおわかりと思いますが、40代後半のけっこうなおばさんです。そして今年の3月で会社の地元事務所がなくなってしまい、リストラにあって今は無職という悲しい身の上です(^^;

 仕事は探してますが、この年齢だとまず足きり対象になってしまうので、なかなか見つけられずにいます(--;

 仕方ないので専業主婦なんぞやってるわけですが、家にいると運動不足になってねぇ( ̄▽ ̄;

 専業主婦と言ってもね、ちゃんと家のことをやってる方が大多数なんだと思いますよ。でもここの管理人、主婦としての才能が皆無なので、家事はあんまりやらないw

 家事を真面目にやればそれなりの運動になるかも知れませんが、それよりはもう少しやりたいと思える運動しようと思い立って購入したのがダンベルと、ダンベル体操の本w

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